Inner Gardens ©
University of Integration
Relaksacja Dynamiczna I..DO ©
Zapraszam osoby, które chcą:
-
Odnależć dobry smak i apetyt na zdrowie
-
Poznać naturę zmysłów i mechanizmy ich działania
-
Poznać znaczenie rytuału w procesie żywienia i odżywiania
-
Aktywnie rozwijac swoje wewnętrzne potencjały i pielęgnować tradycje
-
Zrozumieć mechanizmy żywieniowe i podstawy oraz założenia różnych diet
-
Szukają lepszego kontaktu z kreatywną, spontaniczną częścią siebie
-
Szukają sił by wprowadzić zmiany swoich niekorzystnych schematów myślowych
-
wierzą we wprowadzenie harmonii i lepszej jakości do swojego życia,
Na szkoleniu, warsztatach praktycznie:
-
Wprowadzenie
-
Integracyjne Kary Rozwoju
-
Asertywność na codzień- rozwijanie asertywnej postawy
-
Mój przyjaciel umysł - nasza zmysłowa natura
-
Osrodek sytości i łaknienia - podstawowe mechanimy fizjologiczno-biologiczne
-
Osobista dieta a problem głodu - odżywianie komórkowe
-
Asertywne zbilansowane odżywianie-
-
Strawność fizyczna i psychiczna - problem dużej wagi
-
Rola rytuałów w żywieniu
-
Podsumowanie i zakończenie szkolenia - wręczenie dyplomów
Zyskasz i poznasz:
-
Rola żywienia i diety w życiu człowieka
-
Jaka jest rola zmysłów w naszym życiu i jak one funcjonują
-
Dowisz siÄ™ dlaczego masz apetyt na Å‚akocie i witaminy
-
Jaki wpływ mają rytuały na sposób naszego odżywiania
-
Zaczniesz bardziej cenić swoje zdrowie
-
Jęsli zachcesz skorzystać z podanej wiedzy z pewnościa poprawisz swoja linię
-
Zapewne, odkryjesz coś, co pomoże Ci lepiej poznać siebie
-
Poznasz nowe możliwości wyrażania siebie i wiele .wiele więcej ...
Twoja Inwestycja:
Forma krótka: 3 - 4 godzinna -
Forma jednodniowa - weekendowa:
* cena promocyjna -
Zapraszamy Serdecznie
Wiele problemów zdrowotnych ma swoje żródło w niewłaściwych nawykach żywieniowych. Często nie zastanawiay sie co i dlaczego jemy, po prostu mamy ochotę i to wystarczy. Mamy swoje określone nawyki, smaki i swoje upodobania od wielu lat niezmienne, bo żazwyczaj odżywiamy się tradycyjnie. Również ulegamy nowym trendom, modom i poglądom, a nawet rytuałam religijnym, żeby schudnąć, nie jeść mięsa oraz odżywiać się szczególnie zdrowo i należycie.
Zazwyczaj zatrzymujemy się dopiero wtedy, gdy tracimy zdrowie i zaczynamy chorować. Wtedy okazuje sie, że możemy i nawet bardzo chcemy. Słowa problem, musimy, powinniśmy, należy ... nie brzmią w naszych głowach już tak strasznie. To właśnie one dodają nam sił do roztropnych zachowań i metodycznego, konsekwentnego działania.
Jak często jedząc zastanawiasz się nad tym: dlaczego własnie "to" jesz? .. Masz teraz na coś "takiego" ochotę?
Jakie niesie to konsekwencje? Jakie skutki zdrowotne w przyszłości tworzą Twoje obecne przysmaki ? Czy chcesz być żdrowa/y, czy wolisz chorować? Jak długo potrwa ta niezwykła przygoda - jak się skończy - Jak sądzisz?
Asertywnie przez życie, to duże wyzwanie dla głodnych zmysłow. Asertywnośc to przyjaciel życia, który pomaga nam przeżywać je pełniej i z dobrym smakiem
Pamiętajmy tę bezcenną myśl :
We wszystkim jest dobro, które należy sumienie i zdecydowanie pielęgnować w każdej chwili naszego życia