Wewnętrzne Ogrody ©
Kręgosłup bez stresu i bólu ©
Szkolenie warsztatowe dedykowane jest:
Zapraszam osoby, które:
-
szukaja poczucia stabilności i silnej postawy psycho-fizycznej
-
chcą obniżyć napięcie i poziom stresu
-
pragną pozbyc się bólu
-
doświadczają zapalenia nerwu kulszowego
-
szukają odnowy i wzmocnienia zdrowia
-
chcą pełniej wyrażać siebie
-
poszukują nowych form ekspresji i rozwoju swoich potencjałów.
Na szkoleniu praktycznie:
-
Wprowadzenie
-
integracyjne Karty Rozwoju
-
w jaki sposób stres wplywa na postawę oraz metody odprężenia
-
Praktyczna widza - "wszystko o kręgosłupie"
-
Ćwiczenia postawy - "100 sposonów by odpreżyć swój kręgosłup"
-
Porady hiropraktyka dla twojego kręgosłupa
-
Ćwiczenia mobilizjjące kręgi
-
Samonaprawa energetyczna kręgosłupa
-
Podsumowanie i zakończenie szkolenia - wręczenie dyplomów
Zyskasz i poznasz:
-
Nowe skuteczne techniku uśmierzania bólu
-
Maetody zmniejszające stan zapalny i dotlenieniające wszystkie tkanki ustroju,
-
Poznasz ćwiczenia poprawiające i wzmacniające postawę
-
Zbudujesz silniejszą i zdrowszą postawę
-
Nowe ćwiczenia na kolejne partie kręgosłupa
-
Wzmocnienie energetyczne postawy
-
Zapewne, odkryjesz coś, co przyniesie ci szczęście i radość
-
Poznasz nowe możliwości wyrażania siebie i wiele .wiele więcej ...
Twoja Inwestycja:
Forma krótka: 3 - 4 godzinna -
Forma jednodniowa - weekendowa:
* cena promocyjna -
Zapraszamy Serdecznie
Zdrowy kręgosłup to silna i zdrowa postawa, to również komfort życia bez bólu i cierpienia. Dlatego warto w każdym okresie ćwiczyć i metodycznie budować swoja postwę, żeby móc realizować w komforcie swój osobisty pomysł na życie.
Prawidłowe funkcjonowanie kręgosłupa i stawów oraz całego ciała zależy od harmonijnego działania mięśni i ich zrównaważonego napięcia. Jeśli jednak choć jeden mięsień podtrzymujący kręgosłup jest osłabiony lub zbytnio napięty, wtedy powstająca nierównowaga napięć mięśniowych powoduje przeciążenie tkanek, stawów kręgosłupa i krążków międzykręgowych tzw. dysków. Długotrwały stan dysproporcji napięć mięśniowych prowadzi to zmian zwyrodnieniowych
Jedną z przyczyn powstawania nierównowagi napięć mięśniowych jest stres. Nasz organizm na niekorzystne warunki zewnętrzne lub wewnętrzne reaguje stresem, który objawia się zwiększonym wydzielaniem hormonów: kortyzolu i adrenaliny i noradrenaliny. Powodują one przyśpieszenie tętna, wzrost ciśnienia krwi oraz wzmożone napięcie mięśniowe. Napięciu ulegają głównie mięśnie posturalne W narządzie ruchu powstają zmiany, które wynikają z naszej psychiki i óznorodnych reakcji na stres. .
Osoby, którze mają długotrwałe problemy z postawą, zapewne poznały niejedną metodę regeneracji i odnowy. My natomiast śmiało polecamy "Kęgosłup bez stresu i bólu" jako nowe skuteczne podejście do rozwiązywania poblemów postawy i bólu.
Weż udział w tym szkoleniu warsztatowym - bo naprawdę warto !